Udržujeme si pracovní schopnost, myslíme na své zdraví

KROKUJEME :) PŘIDEJTE SE K NÁM!

Od 1. října 2015 pracujeme na udržování naší pracovní schopnosti nejpřirozenější pohybovou aktivitou, tedy CHŮZÍ. Víte kolik kroků byste měli denně ujít, abyste se udrželi fit? Je to 10 000 kroků :) což je asi 7,5 km denně. Je to málo nebo moc?

Dali jsme si cíl, že do Silvestra SPOLEČNĚ „přejdeme“ napříč Českou republiku. Víte kolik je to kilometrů? :) Asi 500 :) Zaměstnanci, členové a přátelé našeho sdružení nosí krokoměry, zaznamenávají si počty ušlých kroků a ty nám vždy jedenkrát týdně hlásí.

Pokud se chcete do této aktivity také zapojit, napište na email: kostelnikova@agemanagement.cz a pošleme Vám bližší informace.

Budeme Vás pravidelně informovat, jak daleko jsme již společně „dokrokovali“ :). Těšíme se na společně zdolané kilometry :).

Tým Age Management o.s.